15 november 2021
De eerste jaren voor de klas bevielen super goed en op een gegeven moment besloot ik om een opleiding richting coaching of psychologie te onderzoeken.
De jaren vlogen voorbij en les geven in combinatie met heel veel reizen gaf veel voldoening.
Ik heb zo vaak coachopleidingen bekeken, maar het duizelde mij voor de ogen. Er zijn zoveel opleidingen en zo ontzettend veel coaches.
In 2021 kwam ik de Resultaatgerichte Wandelcoach Opleiding tegen van Het Coach Bureau en eenmaal op de opleiding viel alles op zijn plek. Tijdens de lockdown ging ik veel wandelen met bekenden uit de buurt en dacht, hier wil ik mijn werk van maken.
De combinatie aan taken die ik nu doe vind ik leuk en afwisselend. Voor de klas staan, werken als vertrouwenspersoon, maar ook buiten bewegen en anderen coachen in de natuur waar ik zo ontzettend veel van hou.
Wandelcoaching is een positief en krachtig traject en levert een positieve bijdrage aan jouw mentale en fysieke gezondheid. Mensen die een wandelcoachtraject volgen genieten en knappen ervan op.
Ik denk graag met je mee wat jou kan helpen om psychische en lichamelijke klachten te verminderen in één van mijn wandelcoachtrajecten.
22 augustus 2022
Een paar jaar geleden heb ik mijn zus voor het eerst ontmoet en geen seconde spijt. Wat is ze lief en leuk en wat lijken we op elkaar? Wat een mooi gezin heeft ze.
Ik koos altijd voor de veilige weg. Ik heb een fijn gezin, lieve vriendinnen, fijne familie en schoonfamilie, maar ja biologische familie opzoeken daar was ik niet zo zeker van. Een hele grote familie en geen idee waar ik moest beginnen.
Gelukkig heb ik de eerste stap durven zetten en klikt het goed met haar en haar gezin. Een lot uit de loterij.
In mijn rugzak zitten wat pittige levenslessen, maar positiviteit voert de boventoon.
Net als iedereen sta ik in het leven ook voor bepaalde uitdagingen en heb ik moeten leren omgaan met stress en piekeren. Zelf heb ik veel gehad aan de school waar ik jarenlang aan yoga, meditatie en mindfulness heb gedaan en ik heb ontzettend veel geleerd tijdens de Wandelcoach Opleiding.
Inmiddels weet ik voor mijzelf wat wel en wat niet werkt en lukt het mij om in hectische periodes rust en balans te vinden.
En zit het een keer tegen?
Niets is fijner dan een boswandeling. De zorgen even uit het hoofd laten blazen en ik kan er weer tegenaan.
Sta jij voor een dilemma of lastige keuzes? Laat mij met jou meedenken in een wandelcoachtraject.
Groetjes Danielle de Reijke