Even voorstellen!

Ik ben Danielle de Reijke, 47 jaar, getrouwd met Emile en moeder van twee zonen en ben sinds medio 2021 een eigen praktijk gestart als wandelcoach.

Ik heb de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® en de Opleiding tot Register Wandelcoach® van Het Coach Bureau afgerond. Daardoor ben ik als wandelcoach opgenomen in het abituriëntenregister van CPION, het Centrum Post Initieel Onderwijs Nederland.

https://wandelcoach.nl/opleidingen/opleiding-register-wandelcoach/

Naast mijn werk als Register Wandelcoach ben ik leerkracht, bouwcoördinator en vertrouwenspersoon in het basisonderwijs.

In mijn vrije tijd doe ik aan krachttraining en conditietraining. Verder beleef ik veel plezier aan reizen, boeken lezen, afspreken met familie en vrienden, op pad gaan met het gezin en foto’s maken van de natuur.

Hoe ben ik als wandelcoach?

Het blijft altijd vreemd om iets over jezelf te zeggen of op te schrijven, maar ik snap dat jij graag wilt weten met wie jij het wandelcoachtraject aangaat.

Als persoon ben ik emphatisch, oprecht, positief, rustig en gestructureerd.

Naast de kennis en ervaring vanuit mijn opleiding en werk komen de levenslessen die in mijn rugzak zitten tijdens het coachen goed van pas.

Tijdens het wandelcoachtraject bespreken wij wat er speelt op mentaal, fysiek en o.a. op sociaal-emotioneel niveau.

Wie is mijn doelgroep?

Ik richt mij op mensen die last hebben van stressklachten en/of burn-outklachten en deze klachten willen verminderen in een mindful wandelcoachtraject.

Heel veel onderwerpen zijn welkom in mijn wandelcoachpraktijk en passen mooi binnen het thema mindful wandelcoaching.

Van een pijnlijk lichaam naar een ontspannen lichaam. Van een vol hoofd richting meer rust, overzicht en balans. Vanaf het startpunt zetten we mooie stappen richting het resultaat.

Ik krijg steeds meer vragen van ouders of ik kinderen kan coachen. In 2026 start ik met een kindercoachopleiding om in de toekomst ouders en kinderen te kunnen helpen binnen mijn praktijk.

Wat betekent de natuur voor mij?

In mijn vrije tijd ben ik ontzettend veel buiten te vinden. In drukke periodes maak ik graag tijd vrij voor een hele lange wandeling in het bos of langs de kust.

In het weekend gaan we vaak met het gezin eropuit om ergens te wandelen of te fietsen. Wij houden van actieve vakanties, waarbij we op zoek gaan naar sportieve uitdagingen in de natuur.


Programma:

Wandelen

Fysieke scan

Zintuigen

Ademhaling

Ontspanning

Natuur

Coaching

Psychologie

Mindfulness oefeningen

Thema’s:

Burn-out

Stress

Piekeren

Emoties

Gevoelens

Rouw

Verwerking

Acceptatie

Heling

Compassie

Nieuwe inzichten

Verandering